講座・イベント情報

たのしく続けよう!ポラリス健康体操(広報、チラシでお知らせしていた日程と会場が変更となりました)

※重要:アリーナがワクチン会場となったため広報やチラシでお知らせしていた日程と会場が変更になります。

合言葉は「無理をしない」です。

イスに座りながらのストレッチ や 呼吸法などを取り入れた講師オリジナルの楽しい運動講座です 。

いつも笑いながらの楽しい60分お気軽にご参加ください。

日 付5/11  5/25  (5/18は中止です。7月以降は後日お知らせします。)
木曜日
時 間9:15~10:15 (受付9時~)
会 場市民交流拠点ポラリス Room1,2,3(アリーナから変更になりました)
定 員50名程度
参加費無料
対 象どなたでも
持ち物水分補給飲料、動きやすい服装でお越しください。室内履きは不要です。
申込み不要 直接会場におこしください
各回受付が必要です。

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