講座・イベント情報

たのしく続けよう!ポラリス健康体操

合言葉は「無理をしない」です。
イスに座りながらのストレッチ や 呼吸法などを取り入れた講師オリジナルの楽しい運動講座です 。
いつも笑いながらの楽しい60分お気軽にご参加ください。

日時ポスター または イベントカレンダー 参照
講師スポーツインストラクター 佐藤 美幸 氏
持ち物うごきやすい服装・靴/水分補給用の飲料水/汗ふきタオル
定員15名程度(抽選)
料金無料
申し込み・ポラリス窓口または電話にて受付
・申込〆切後、当落のお知らせを郵送します。開催日3日前まで連絡ない場合はお問合せ ください
・サポートが必要な方は、2人1組でお申し込みください
問合せ大和市市民交流拠点ポラリス 
〒242-0007 大和市中央林間1-3-1
℡046‐274-4361
注意事項・天候や交通機関の運行状況およびその他不可抗力により、開催が中止となる場合があります

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