講座・イベント情報

【3月中止】たのしく続けて!動いて健康!2月3月

日々を健康に過ごすためには、体を動かすことが大切!
運動が苦手な方でも、一緒に楽しく体を動かす習慣を身につけましょう。
イスに座りながらの動きや、認知症予防に効果的なコグニサイズ(※)などを取り入れた講師オリジナルの楽しい運動講座です。毎回当日先着15名、いつも笑いながらの楽しい60分!お気軽にご参加ください!

※コグニサイズとは、コグニッション(認知)とエクササイズ(運動)を組み合わせた認知症予防を目的とした取り組みのことです。

日  時
ポスター または イベントカレンダー 参照
講  師
スポーツインストラクター 佐藤 美幸 氏
持 ち 物
うごきやすい服装・靴/水分補給用の飲料水/汗ふきタオル
定  員
先着15名
会  場
Room7
料  金
無料
申し込み
当日直接会場へ
お問い合わせ
大和市市民交流拠点ポラリス 北部文化・スポーツ・子育てセンター
〒242-0007 大和市中央林間1-3-1
℡046‐274-4361
注意事項
・天候や交通機関の運行状況およびその他不可抗力により、開催が中止となる場合があります

PDF版はこちら

関連記事

  1. 講座・イベント情報

    【終了しました】バルーンアートをつくろう!入門編

    【追記】5月2日(木)の予定は中止となりました。5月3日(金…

  2. 講座・イベント情報

    【終了しました】コーヒーを知る

    こんにちは。大和市市民交流拠点ポラリスです。 1月講座のお知…

  3. 講座・イベント情報

    【終了しました】できるかな♪おやこりずむたいそう

    8月講座のお知らせです。 8月1日(木)ポラリス開館1周年記…

  4. 講座・イベント情報

    【終了しました】お笑い講座~探求心を身に着けよう~

    2月開催の講座のお知らせです。将来なりたい職業は何ですか? …

  5. 講座・イベント情報

    【終了しました】あわてんぼうのクリスマス会

    12月のクリスマスイベントです。「あわてんぼうのクリスマス…

やまとみらい

やまとみらい

お知らせ・講座イベント情報

おすすめの講座イベント情報

お知らせ

  1. 【7月10日更新】7月アリーナ個人利用について
  2. 【7月1日更新】施設の再開状況について
  3. 【重要】ポラリスの会議室を利用する方へ

施設予約

学習施設予約システム

大和市 公共施設の空き状況の確認や予約をおこなうことができます。

【注意点】
仮予約の場合は、利用日3日前の17時までなら、変更・キャンセルが可能です。それを過ぎますと利用しなくても料金を頂くことになりますので、ご注意ください。
利用日3日前以内の予約入力は変更・キャンセルできませんので、利用日時を間違えないようご注意ください。
ご利用にならない仮予約はできるだけ早めにキャンセルをお願いします。
利用料を納入した本予約は、キャンセルすることはできません。

PAGE TOP