健康づくりや体力づくりのために、ぜひご参加ください。心もリフレッシュしましょう
９/５（木）ダンベル体操・１０/３（木）ラバーバンド体操
| 日時 | ９/５（木）ダンベル体操・１０/３（木）ラバーバンド体操 １０時～１１時 |
| 講師 | ナチュラル・ボディ派遣講師 フィットネスインストラクター 健康運動指導士/健康医科学協会高齢者運動指導員 大久保桂子 氏 |
| 対象 | 成人以上 |
| 申込 | 8月5日（月）１０時～ 電話・窓口にて 先着順 |
| 定員 | 各回15名 |
| 参加費 | 300円／回 |
| 会場 | 市民交流拠点ポラリス Room6 |
| 問合せ | 大和市市民交流拠点ポラリス ℡046-274-4361 |
